Kurkuma ist eine gelb-orange Wurzel, die seit Tausenden von Jahren von Menschen als Lebensmittelgewürz verwendet wird. Die gesundheitlichen Vorteile und Verwendungen von Kurkuma sind vielfältig und werden in diesem Artikel näher erläutert. Die Inhaltsstoffe von Kurkuma und ihre Wirkung Einige der Inhaltsstoffe von Kurkuma sind Beta-Carotin, Cumarinsäure, Curcumin und Paracemid. Diese Stoffe haben unterschiedliche Wirkungen… Kurkuma und seine gesundheitlichen Vorteile weiterlesen
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Kiefernrindenextrakt: Was ist das Besondere an diesem Naturprodukt?
Kiefernrindenextrakt ist ein natürliches Produkt, das aus der Rinde der Kiefer hergestellt wird. Es wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet und gilt als wirksam bei Erkältungen, Hauterkrankungen und Verdauungsproblemen. Kiefernrindenextrakt enthält eine Reihe wertvoller Inhaltsstoffe, die für die Gesundheit von Bedeutung sind. Welche Krankheiten kann Kiefernrindenextrakt behandeln? Kiefernrindenextrakt kann eine Vielzahl von Krankheiten behandeln.… Kiefernrindenextrakt: Was ist das Besondere an diesem Naturprodukt? weiterlesen
Von Vitamin C bis Zink: Die wichtigsten Nährstoffe der Hagebutte
Wusstest du, dass die Hagebutte eines der gesündesten Früchte ist, die du essen kannst? Sie ist vollgepackt mit Vitamin C und Zink, zwei Nährstoffen, die für deinen Körper unerlässlich sind. In diesem Blog-Post erfährst du alles über die wichtigsten Nährstoffe der Hagebutte und warum sie so gut für dich sind. Warum sind Hagebutten so nahrhaft?… Von Vitamin C bis Zink: Die wichtigsten Nährstoffe der Hagebutte weiterlesen
Gesünder leben: 5 einfache Tipps für einen gesünderen Alltag
Gesundheit ist das höchste Gut. Aber wie kann man gesünder leben? Ganz einfach, mit diesen 5 Tipps. Gesünder leben ist gar nicht so schwer und mit ein paar einfachen Umstellungen im Alltag ist es möglich seinen Lebensstil gesünder zu gestalten. Also los geht’s. Gesunde Ernährung: Obst und Gemüse Eine gesunde Ernährung ist einer der wichtigsten… Gesünder leben: 5 einfache Tipps für einen gesünderen Alltag weiterlesen
Hausmittel gegen hohen Cholesterinspiegel: Was hilft wirklich?
Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil unserer Zellmembranen und daher unerlässlich für den normalen Stoffwechsel. Doch ein hoher Cholesterinspiegel kann gesundheitliche Probleme verursachen. Wir stellen dir hier fünf Hausmittel gegen einen hohen Cholesterinspiegel vor und erklären, welche positive Wirkung sie haben sollten – aber auch, worauf du achten solltest, wenn du sie nutzt. Welche Nahrungsmittel sollten… Hausmittel gegen hohen Cholesterinspiegel: Was hilft wirklich? weiterlesen
Grüner Tee Extrakt – die beste Wahl für Ihre Gesundheit
Grüner Tee Extrakt ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Blättern des Camellia sinensis hergestellt wird. Grüner Tee enthält viele wertvolle Nährstoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Zusammen mit anderen sekundären Pflanzenstoffen in Grüntee Extrakt, sind diese Verbindungen in der Lage, einen positiven Effekt auf die Gesundheit zu haben. Was macht… Grüner Tee Extrakt – die beste Wahl für Ihre Gesundheit weiterlesen
Studien über Tongkat Ali: Was hat die Forschung herausgefunden?
Tongkat Ali ist eines der am meisten untersuchten Nahrungsmittel der Welt. Die Forschung hat viel über die positiven Auswirkungen von Tongkat Ali herausgefunden, aber was genau sind diese Erkenntnisse? In diesem Blog gebe ich einen Überblick über die wichtigsten Studien zu Tongkat Ali und verlinke sie direkt zum Originalartikel, damit ihr selbst nachlesen könnt. Die… Studien über Tongkat Ali: Was hat die Forschung herausgefunden? weiterlesen
Moringa – die neue Zauberwaffe gegen Krankheiten?
Seit Jahrhunderten wird die Moringa-Pflanze in Indien und Afrika als natürliches Heilmittel für viele Krankheiten eingesetzt. Die Blätter der Pflanze enthalten eine Reihe von Nährstoffen, die für den menschlichen Körper unerlässlich sind. In den letzten Jahren wird die Moringa immer bekannter und auch in westlichen Ländern als Zauberwaffe gegen Krankheiten entdeckt. Welche Inhaltsstoffe hat Moringa?… Moringa – die neue Zauberwaffe gegen Krankheiten? weiterlesen
Ayurveda Superfood: die Amla Beere
Wusstest du, dass die Amla Beere aus der Ayurveda-Küche ein Superfood ist? Diese kleine Beere enthält viele Nährstoffe und somit unendlich viel Gesundheit. In diesem Blog erfahrt ihr alles über die Amla Beere und welche positiven Auswirkungen sie hat. Wo findet man Amla-Beeren? Amla-Beeren sind ein wahres Superfood und können in vielen asiatischen Ländern gefunden… Ayurveda Superfood: die Amla Beere weiterlesen
Warum Ashwagandha bei Stress und Angst helfen kann
Stress und Angst sind leider in unserer schnelllebigen Zeit oft an der Tagesordnung. Doch es gibt ein pflanzliches Heilmittel, das schon seit Jahrhunderten bekannt ist und gegen Stress und Angst helfen kann: Ashwagandha. In diesem Blogbeitrag erfahrt ihr alles über die wundersame Wirkung von Ashwagandha und warum es sich lohnt, die Pflanze näher kennen zu… Warum Ashwagandha bei Stress und Angst helfen kann weiterlesen