Gerstengras ist eine hervorragende Quelle an Nährstoffen und Ballaststoffen. Es hilft uns also nicht nur beim Abnehmen, sondern ist auch noch sehr gesund für den Körper. In diesem Blog erfahrt ihr alles über die positiven Eigenschaften von Gerstengraspulver und warum es eine so gute Wahl für einen gesünderen Lebensstil ist.
Warum ist Gerstengras so gesund?
Gerstengras ist eines der am häufigsten verwendeten Nahrungsmittel in Asien. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und wird deshalb als sehr gesundheitlich für den Körper betrachtet.
Gerstengras enthält viele Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind. Es ist auch reich an Antioxidantien, die den Körper vor negativen Auswirkungen von freien Radikalen schützen. Diese antioxidative Wirkung von Gerstengras kann dazu beitragen, Herzkrankheiten und Diabetes zu verhindern.
Einige Studien haben auch gezeigt, dass Gerstengras positive Auswirkungen auf die geistige Gesundheit hat. Es kann helfen, Stress abzubauen und kognitive Funktionen zu verbessern.
Welche Vorteile bietet Gerstengras-Pulver?
Gerstengraspulver ist eines der gesündesten Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen können. Es enthält viele Nährstoffe, die für Ihren Körper unerlässlich sind. Gerstengras-Pulver ist reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems, Ihrer Knochen, Ihrer Zähne und Ihrer Haare. Gerstengras-Pulver kann auch helfen, den Blutdruck zu regulieren und den Cholesterinspiegel zu senken.
Welche positive Wirkung hat Gerstengras auf unseren Körper?
Gerstengras ist reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Es enthält über 70 wichtige Nährstoffe, darunter Vitamin A, C, E, K und B-Vitamine. Zudem ist es eine gute Quelle für Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Zink. Gerstengras hat einen hohen Anteil an Chlorophyll. Dieses Pigment ist für die grüne Farbe des Grases verantwortlich und wirkt entgiftend und reinigend.
Gerstengras wirkt sich positiv auf unseren Körper aus, indem es:
- die Verdauung anregt
- den Stoffwechsel anregt
- den Blutdruck senkt
- die Cholesterinwerte senkt
- das Immunsystem stärkt
- die Haut gesund hält
- die Haare gesund hält
- den Körper entschlackt und entgiftet
Wo kann man Gerstengras kaufen und welchen Preis hat es?
Gerstengras ist ein sehr gesundes und auch leckeres Graspulver, das man sich in der Apotheke oder im Reformhaus kaufen kann. Es hat einen Preis von etwa 10 Euro pro 100g.
Gerstengras ist reich an Mineralien und Spurenelementen wie Zink, Magnesium und Eisen. Es enthält außerdem viele Ballaststoffe und ist deshalb auch sehr gut für die Verdauung.
Man kann Gerstengras Pulver in vielen verschiedenen Gerichten verwenden – es schmeckt nach frischem Grün und passt sehr gut zu Salaten oder Soßen.