Gerstengras ist eine der ältesten Kulturen und wird seit Jahrhunderten in Asien angebaut. Seit den 1960er Jahren wird es auch in Europa kultiviert. Es ist ein nährstoffreiches Gewächs und enthält viele Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Gerstengraspulver ist reich an Chlorophyll, Beta-Carotin, Vitamin C, Kalium, Eisen, Zink und Magnesium. Die enthaltenen Nährstoffe machen das… Gerstengras-Pulver: ein gesundes und leckeres Rezept weiterlesen
Schlagwort: gesund
Hagebuttenpulver – ein gesundes Superfood für jeden Tag
Hagebuttenpulver ist nicht nur extrem gesund, sondern kann auch in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden. Das Pulver hat einen hohen Anteil an Vitamin C und ist daher ideal für die kalte Jahreszeit, um das Immunsystem zu stärken. Hagebuttensaft ist außerdem gut für die Haut, da er entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Das Pulver kann zum… Hagebuttenpulver – ein gesundes Superfood für jeden Tag weiterlesen
Gerstengras: Die perfekte Zutat für einen gesunden Smoothie
Gerstengras ist ein perfektes Smoothie-Grundlage. Nicht nur, weil es reich an Nährstoffen ist, sondern auch weil es den Smoothie cremig macht. Gerstengras enthält Eisen, Kalzium, Vitamin C und K, Folsäure, Beta-Carotin, Biotin und Chlorophyll. Diese Nährstoffe sind alle wichtig für unseren Körper und unsere Gesundheit. Gerstengras kann beispielsweise die Verdauung fördern und den Stoffwechsel anregen.… Gerstengras: Die perfekte Zutat für einen gesunden Smoothie weiterlesen
Kurkuma – Ein Gewürz mit vielfältigen Eigenschaften
Die gelbe Wurzel des Curcuma longa ist seit Jahrhunderten bekannt für ihre heilenden Kräfte. In der traditionellen chinesischen Medizin und der ayurvedischen Medizin wird Kurkuma schon lange erfolgreich eingesetzt. Auch in der westlichen Welt werden die positiven Eigenschaften von Kurkuma immer mehr erkannt. So kann das Gewürz beispielsweise bei Verdauungsproblemen, Arthritis oder Alzheimer helfen. Kurkuma… Kurkuma – Ein Gewürz mit vielfältigen Eigenschaften weiterlesen
Hagebuttenpulver in der Küche: Wie verwende ich es?
Hagebuttenpulver ist ein wahrer Alleskönner in der Küche. Es kann zum Würzen von Speisen verwendet werden, gibt Smoothies eine pikante Note oder kann sogar zum Backen verwendet werden. Hagebuttenpulver ist ein toller Zusatz für viele Gerichte – doch wo kann ich es kaufen und wie verwende ich es am besten? Wir zeigen euch, worauf ihr… Hagebuttenpulver in der Küche: Wie verwende ich es? weiterlesen
3 Gründe, warum Ashwagandha ein Superfood ist
Ashwagandha hat viele gesundheitliche Vorteile und wird daher oft als Superfood bezeichnet. In diesem Blog-Post zeigen wir dir 3 Gründe, warum Ashwagandha eines der besten Superfoods ist. Ashwagandha enthält jede Menge an Nährstoffen, die deinem Körper guttun. Von Vitamin C über Kalzium bis hin zu Eisen – Ashwagandha ist eine wahre Fundgrube an gesunden Nährstoffen.… 3 Gründe, warum Ashwagandha ein Superfood ist weiterlesen
Gerstengras-Pulver und seine gesundheitlichen Vorteile
Viele Menschen leiden an einem Vitamin-C-Mangel, ohne es zu wissen. Dabei ist Vitamin C sehr wichtig für unseren Körper, denn es hilft bei der Produktion von Collagen und stärkt so unsere Haut, Haare und Nägel. Was ist Gerstengras und woher stammt es? Gerstengras ist ein sehr altes Getreide, das bereits in der Zeit der alten… Gerstengras-Pulver und seine gesundheitlichen Vorteile weiterlesen
Ist Kurkuma wirklich so gesund, wie man sagt?
Kurkuma ist eine Wunderwaffe, wenn es um die Gesundheit geht. Das Gewürz soll vor allem entzündungshemmend wirken und ist daher ideal für Menschen mit Arthritis oder anderen Gelenkschmerzen. Auch bei Verdauungsproblemen kann Kurkuma helfen. Das Gewürz regt die Produktion von Magensäure an und sorgt so für eine bessere Verdauung. Kurkuma – die Wunderwurzel aus der… Ist Kurkuma wirklich so gesund, wie man sagt? weiterlesen
Was Hagebuttenpulver für deine Haut und Haare tun kann
Hagebuttenpulver ist ein natürliches Produkt, das aus den getrockneten und gemahlenen Früchten der Heckenrose hergestellt wird. Es enthält viele verschiedene Nährstoffe, Vitamine und Antioxidantien, die für die Gesundheit der Haut und Haare sehr wichtig sind. Auch für Menschen mit fettiger oder unreiner Haut ist Hagebuttenpulver eine gute Wahl, da es die Talgproduktion reguliert und so… Was Hagebuttenpulver für deine Haut und Haare tun kann weiterlesen
Wie Kurkuma-Pulver beim Abnehmen hilft
Kurkuma ist nicht nur ein wunderbares Gewürz, sondern kann auch beim Abnehmen helfen. Wie das funktioniert? Ganz einfach: Kurkuma-pulver regt die Fettverbrennung an. Kurkuma – das Wundermittel der Natur Kurkuma ist ein Gewürz, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch noch viele gesundheitliche Vorteile hat. So soll es beispielsweise helfen, den Stoffwechsel anzuregen und so… Wie Kurkuma-Pulver beim Abnehmen hilft weiterlesen