Kurkuma ist nicht nur ein Gewürz, das lecker schmeckt, sondern es hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Kurkuma – Die Wunderwurzel Die gelbe Wurzel ist vor allem wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften so beliebt. Doch Kurkuma kann noch viel mehr. Die antioxidanten und entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma fördern die Hautgesundheit und können Akne, Falten und andere Hauterkrankungen… Gesundheitliche Vorteile von Kurkuma weiterlesen
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Gerstengraspulver: Kann es beim Abnehmen helfen?
Gerstengraspulver ist vollgepackt mit Nährstoffen und Ballaststoffen. Es kann den Appetit regulieren und so bei der Gewichtsreduktion helfen. Gerstengraspulver ist auch eine gute Quelle für Eisen und Vitamin K. Gerstengraspulver hat einen hohen Anteil an Beta-Glucanen. Beta-Glucane sind Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel regulieren und das Risiko von Herzkrankheiten senken können. Was ist Gerstengraspulver? Gerstengraspulver ist… Gerstengraspulver: Kann es beim Abnehmen helfen? weiterlesen
Die besten Tipps für eine gesündere Ernährung
Viele Menschen denken, dass gesündere Ernährung teuer ist. Doch das stimmt nicht. Es gibt viele Möglichkeiten, auch mit einem kleinen Budget gesund zu essen. Indem man frische und natürliche Produkte kauft, kann man gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zubereiten, ohne viel Geld auszugeben. Auch auf teure Lebensmittel wie Fleisch und Fisch kann man verzichten und stattdessen… Die besten Tipps für eine gesündere Ernährung weiterlesen
Hagebutten – ein gesundes Superfood?
Hagebutten können helfen, unser Immunsystem zu stärken und uns vor Krankheiten zu schützen. Sie sind außerdem eine gute Quelle für Antioxidantien und Ballaststoffe. Was sind Hagebutten? Hagebutten sind die Beeren des Weißdornes, eines Strauchs, der in Europa heimisch ist. Die Beeren sind orangerot und reifen im Herbst. Hagebutten sind sehr sauer und werden daher meistens… Hagebutten – ein gesundes Superfood? weiterlesen
Gesund und schlank durch die richtige Ernährung
Viele Menschen glauben, dass sie aufgrund ihres Berufs oder ihrer Lebenssituation keine Zeit für eine gesunde Ernährung haben. Doch das stimmt nicht! Wir zeigen dir, wie du trotzdem gesund und schlank bleiben kannst! Gesund und schlank – geht das wirklich? Ja, es ist möglich, gesund und schlank zu sein. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es… Gesund und schlank durch die richtige Ernährung weiterlesen
Was Sie über CBD-Öl wissen sollten, bevor Sie es kaufen
Immer mehr Menschen greifen zu CBD-Öl, um Stress und Anspannung abzubauen. Doch kann das Öl wirklich so viel bewirken? Wir haben uns die Forschung angeschaut und verraten dir, was wirklich dran ist an den Behauptungen! Was ist CBD-Öl? CBD-Öl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blüten und Blättern der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird. Es… Was Sie über CBD-Öl wissen sollten, bevor Sie es kaufen weiterlesen
Welche Heilkraft steckt in Kurkuma?
Kurkuma ist ein Gewürz mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten – sowohl in der Küche als auch in der Medizin. Die Inhaltsstoffe von Kurkuma helfen bei der Behandlung von Entzündungen und Schmerzen. Darüber hinaus hat das Gewürz auch positive Auswirkungen auf unsere Psyche und kann Stress reduzieren. Wir zeigen dir, wie du Kurkuma am besten verwendest. Kurkuma –… Welche Heilkraft steckt in Kurkuma? weiterlesen
Gerstengras-Pulver: Die ultimative Superfood?
Gerstengras ist das neue Superfood! Gerstengras-Pulver wird aus den getrockneten Halmen und Blättern der Gerste hergestellt und enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Kalzium, Eisen und Magnesium. Was ist Gerstengras-Pulver? Gerstengras-Pulver ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus getrockneten und gemahlenen Gerstengrashalmen hergestellt wird. Es enthält eine Vielzahl an Nährstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Gerstengras-Pulver… Gerstengras-Pulver: Die ultimative Superfood? weiterlesen
Gesunde Ernährung: Welche Produkte sollten Sie meiden?
Viele Menschen achten zwar auf eine gesunde Ernährung, wissen aber nicht, welche Lebensmittel tatsächlich gesund sind. Wir klären dich auf! Industriell hergestellte Produkte Lebensmittel, die in Massenproduktion hergestellt werden, sind häufig ungesund. Dies liegt daran, dass sie oft mit Zusatzstoffen und chemischen Zusätzen hergestellt werden, um sie haltbar und attraktiv zu machen. Diese Lebensmittel können… Gesunde Ernährung: Welche Produkte sollten Sie meiden? weiterlesen
Natürliches Vitamin C aus Hagebuttensaft – ein Booster für die Gesundheit
Die Hagebutte ist eine kleine, rote Beere, die vor allem in Europa wächst. Sie ist sehr reich an Vitamin C und eignet sich daher perfekt für die Herstellung von Vitaminpräparaten. Menge an Vitamin C in Hagebutten Eine weitere große Frage zu Hagebuttentee ist die Menge an Vitamin C, die in dem Hagebuttentee-Pulver enthalten ist. Dies… Natürliches Vitamin C aus Hagebuttensaft – ein Booster für die Gesundheit weiterlesen