Cholesterin ist ein wichtiger Nährstoff für den Körper, doch zu viel davon kann sich negativ auswirken. Daher ist es wichtig, den Cholesterinspiegel im Auge zu behalten. Warum ist Cholesterin so schädlich? Cholesterin ist ein fettartiger Stoff, der in allen Zellen des Körpers vorkommt. Es ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und hilft bei der Produktion… Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel senken weiterlesen
Blog
Die Wirkung von Tongkat Ali auf den Körper
Viele Menschen leiden unter dem sogenannten „Kraftverlust-Syndrom“. Dabei handelt es sich um ein Gefühl von Schlappheit und Müdigkeit, das häufig durch Stress ausgelöst wird. Was ist Tongkat Ali? Tongkat Ali ist eine Pflanze, die in Südostasien beheimatet ist und seit Jahrhunderten traditionell zur Behandlung von Kraftlosigkeit und Müdigkeit eingesetzt wird. Die Wurzeln dieser Pflanze werden… Die Wirkung von Tongkat Ali auf den Körper weiterlesen
Amla – das Superfood aus Indien
Amla, auch bekannt als Amalaki oder Amla-Frucht, ist eine kleine, süße Frucht, die in Südasien heimisch ist. Die Frucht und ihre Samen enthalten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Die in der Frucht enthaltenen Vitamin C- und Bioflavonoid-Antioxidantien helfen, den Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen. Amla wird traditionell in der ayurvedischen Medizin verwendet und… Amla – das Superfood aus Indien weiterlesen
Die 5 besten Vitalpilze und ihre Wirkung
Vitalpilze sind Pilze, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien und anderen wichtigen Nährstoffen sind. Sie wirken positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Vitalpilze sind eine wertvolle Ergänzung zu unserer Ernährung. Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe, die unser Körper braucht, um gesund zu bleiben. Vitalpilze können uns helfen, unsere Gesundheit zu verbessern und unser Wohlbefinden… Die 5 besten Vitalpilze und ihre Wirkung weiterlesen
Diät-Mythen: Was wirklich hilft beim Abnehmen
Viele Menschen sind auf der Suche nach dem perfekten Mittel, um endlich ihr Traumgewicht zu erreichen. Doch leider gibt es kein Universalmittel, das für alle funktioniert. Stattdessen muss man seinen Körper und seine Bedürfnisse kennenlernen, um die richtige Diät für sich zu finden. Diät-Mythen: Was wirklich hilft beim Abnehmen Es gibt viele Mythen und Halbwahrheiten… Diät-Mythen: Was wirklich hilft beim Abnehmen weiterlesen
Wie ich mit CBD meine Angstzustände besiegt habe
Ich hatte schon immer Angstzustände. Sie waren zwar nie so stark, dass ich sie als richtige Panikattacken bezeichnen würde, aber sie beeinträchtigten mein Leben trotzdem. CBD hat mir geholfen, diese Angstzustände zu besiegen! Ursachen von Angstzuständen Angstzustände können eine Folge von Stress, Depressionen oder anderen mentalen Gesundheitsproblemen sein. Sie können auch durch einen physischen Zustand… Wie ich mit CBD meine Angstzustände besiegt habe weiterlesen
Kurkuma – die perfekte Zutat für jede Mahlzeit
Kurkuma ist ein perfektes Beispiel dafür, dass man sich nicht zwischen Geschmack und Gesundheit entscheiden muss! Wir verraten dir, welche anderen leckeren und gesunden Zutaten du in deine Gerichte integrieren kannst. Was ist Kurkuma und wo kommt es her? Kurkuma ist ein Gewürz, das aus der Wurzel des Curcuma-Longa-Strauchs gewonnen wird. Es ist gelblich-orange und… Kurkuma – die perfekte Zutat für jede Mahlzeit weiterlesen
Was ist Hagebuttentee und welche Wirkung hat er?
Hagebuttentee ist ein gesunder Kräutertee, der aus den getrockneten Blüten und Früchten der Hagebutte hergestellt wird. Dieser Tee enthält viele gesunde Inhaltsstoffe und Vitamine, die dem Körper guttun. Ein gesundes Getränk mit vielen Vitaminen Hagebuttentee ist ein gesundes Getränk, das viele Vitamine und Nährstoffe enthält. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, Kalium, Magnesium… Was ist Hagebuttentee und welche Wirkung hat er? weiterlesen
Gesunde Naturprodukte: Wie du dich gesünder ernähren kannst
Gesunde Naturprodukte bedeuten nicht, dass man sich immer von Salat ernähren muss. Man kann auch gesunde Fette und Proteine zu sich nehmen und trotzdem abnehmen! Eine gesunde Naturprodukte ist wichtig für einen gesunden Körper – aber auch für einen gesunden Geist! Denn wenn du dich gut ernährst, fühlst du dich automatisch besser und hast mehr… Gesunde Naturprodukte: Wie du dich gesünder ernähren kannst weiterlesen
Gerstengraspulver: Ist es wirklich gesund?
Gerstengraspulver enthält viele Vitamine und Mineralien, die gut für unseren Körper sind. Doch nicht alle dieser Inhaltsstoffe sind für jeden geeignet. Wir erklären dir, welche Nebenwirkungen das Pulver haben kann! Was ist Gerstengraspulver? Gerstengraspulver ist ein hochwertiges Nährprodukt, das aus frischem Gerstenstroh gewonnen wird. Es enthält viele wichtige Nährstoffe und ist reich an Vitaminen, Mineralien… Gerstengraspulver: Ist es wirklich gesund? weiterlesen