Moringa ist ein wahres Superfood und sollte in keiner gesunden Ernährung fehlen. Die Nährstoffe der pflanze unterstützen unseren Körper optimal und decken den Tagesbedarf an Vitaminen und Mineralien. In meinem Blog erfährst du alles über die gesundheitlichen Vorteile von Moringa und wie du die Pflanze am besten in deine Ernährung integrieren kannst. Warum ist Moringa… Moringa – die perfekte Ergänzung zu einer gesunden Ernährung weiterlesen
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Die vielen Gesichter der Hagebutte – ein Superfood in Pulverform
Die Hagebutte ist eine kleine, rote Beerenfrucht, die nicht nur lecker schmeckt, sondern auch noch unglaublich gesund ist. Sie steckt voller Vitamine, Mineralien und sekundärer Pflanzenstoffe und gilt daher als echtes Superfood. In diesem Blog erfahrt ihr alles über die verschiedenen Gesichter der Hagebutte und warum sie so gesund ist. Warum ist die Hagebutte ein… Die vielen Gesichter der Hagebutte – ein Superfood in Pulverform weiterlesen
Moringa – der perfekte Weg, um Ihren Körper fit zu halten
Moringa ist eine tropische Frucht, die den Körper energiegeladen und in Form halten kann. Moringa ist ein tropischer Baum in Asien, Afrika und dem Nahen Osten, seine Eigenschaften sind den Menschen aus diesen Regionen seit langem bekannt und werden seit jeher für häusliche und medizinische Zwecke verwendet. Moringa-Frucht steckt voller wertvoller Nährstoffe, die den Körper… Moringa – der perfekte Weg, um Ihren Körper fit zu halten weiterlesen
Die Geschichte von Ashwagandha und ihre Bedeutung heute
Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin eingesetzt wird. Die Wurzel dieser Pflanze wird traditionell als natürliches Mittel gegen Stress und Angstzustände eingesetzt. Doch was ist die Geschichte hinter dieser Pflanze und welche Bedeutung hat sie heute? Ashwagandha ist auch als Winterkirsche oder Schlafbeere bekannt. Es hat einen starken… Die Geschichte von Ashwagandha und ihre Bedeutung heute weiterlesen
Amla Beeren – natürliches Vitamin C in pulverisierter Form
Amla Beeren sind eine der besten Quellen für Vitamin C, das unser Körper braucht. Aber nicht jeder kann Amla Beeren in seiner täglichen Ernährung integrieren oder in ihrer natürlichen Form verzehren. Deshalb haben wir uns entschieden, den Blog über Amla Beeren zu erstellen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, dieses kraftvolle Superfood in pulverisierter Form… Amla Beeren – natürliches Vitamin C in pulverisierter Form weiterlesen
Grüner Tee Extrakt – Die beste Ergänzung für deine Ernährung
Es gibt verschiedene Arten von Grüntee-Extrakten, die unterschiedliche Mengen an Antioxidantien enthalten. Einige Grüntees enthalten mehr antioxidative Polyphenole als andere. Eine hohe Konzentration an Antioxidantien kann helfen, Ihren Körper vor freien Radikalen zu schützen und die Gehirnfunktion zu verbessern. Grüner Tee Extrakt kann auch beim Abnehmen helfen, indem er den Appetit reduziert und den Stoffwechsel… Grüner Tee Extrakt – Die beste Ergänzung für deine Ernährung weiterlesen
CBD-Öl – ein natürliches Heilmittel mit vielen Vorteilen
CBD-Öl hat aufgrund seiner natürlichen gesundheitlichen Vorteile an Popularität gewonnen. Öl wird auf komplexe Weise hergestellt, Cannabinoide werden aus dem Öl extrahiert, während andere Terpene, Flavonoide und andere Cannabinoide bleiben. Aber was genau macht CBD-Öl so beliebt? Wie wirkt es im Körper? Schmerzen lindern Es gibt viele positive Auswirkungen von CBD-Öl auf die Gesundheit, die… CBD-Öl – ein natürliches Heilmittel mit vielen Vorteilen weiterlesen
Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma
Kurkuma ist eine Würze, die nicht nur schmeckt, sondern auch gesund ist. Die Gewürznelke enthält curcumin, ein wertvolles Polyphenol mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Blog erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma und warum es sich lohnt, das Gewürz regelmäßig zu verwenden. Wissenschaftliche Beweise für die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma Kurkuma ist… Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma weiterlesen
Abnehmen ohne Hungern – ist das möglich?
Viele Menschen haben ein Problem damit, abzunehmen. Die Ursachen dafür sind vielfältig, doch eines ist sicher: Ohne eine Umstellung der Ernährung wird es schwer bis unmöglich, nachhaltig abzunehmen. In diesem Blog möchte ich dir zeigen, dass Abnehmen ohne Hungern möglich ist und stelle dir 5 Tipps vor, mit denen auch du erfolgreich abnehmen kannst. Abnehmen… Abnehmen ohne Hungern – ist das möglich? weiterlesen
Wie Poria cocos bei Arthritis hilft
Wenn die Knochen schmerzen und alles nur noch Mühe macht, kann Poria cocos genau die richtige Wahl sein. Dieser Pilz hilft bei Arthritis und verbessert gleichzeitig die allgemeine Gesundheit. In diesem Blog erfahrt ihr mehr über Poria cocos und natürlich auch über meine persönlichen Erfahrungen mit dem Pilz. Poria cocos: Was ist es und wie… Wie Poria cocos bei Arthritis hilft weiterlesen